App Notas de Voz en Mac: cómo grabar, encontrar y guardar tus grabaciones

No tienes que descargar nada. La app Notas de Voz en Mac ya viene en todas las MacBook e iMac: Apple la trajo del iPhone con macOS Mojave en 2018. Presiona Comando-barra espaciadora, escribe "Notas de Voz" y haz clic en el botón rojo Grabar.

Para guardar una grabación como archivo, arrástrala de la lista de Notas de Voz a una ventana del Finder. Esa es toda la respuesta a "¿cómo descargo las notas de voz en mi Mac?", y es fácil pasarla por alto.

Daniela enseña español a alumnos de noveno grado. Graba comentarios hablados sobre ensayos en su iMac y creía que los clips se quedaban atrapados en la app. Cuando un padre le pidió uno, lo arrastró al escritorio y adjuntó el archivo a un correo en menos de un minuto. (Daniela es un ejemplo, no una clienta real.)

A continuación: cómo grabar, editar, buscar, organizar y guardar notas de voz en Mac. Cada paso se revisó con la Guía de uso de Notas de Voz para Mac de Apple (macOS 27) el 13 de noviembre de 2026. Cerca del final hay una tabla de referencia rápida.

Si lo que de verdad quieres de una grabación es la lista de pendientes, ParrotNotes graba en tu Mac o tu celular y la convierte en una transcripción, un resumen y tareas.

Dónde encontrar la app Notas de Voz en Mac

Notas de Voz está en la carpeta Aplicaciones, junto a QuickTime Player y Notas. La forma más rápida de abrirla:

1. Presiona Comando-barra espaciadora para abrir Spotlight.
2. Escribe Notas de Voz y presiona Retorno.
3. Para tenerla a mano, haz Control-clic en su ícono del Dock y elige Opciones > Mantener en el Dock.

Los resultados del App Store que ves al buscar una app de notas de voz para Mac son grabadoras de otros desarrolladores, no la app de Apple. Si Notas de Voz no hace lo que necesitas (grabar el audio de una app, por ejemplo), nuestra selección de la mejor grabadora de voz para Mac compara esas apps.

Cómo grabar notas de voz en Mac

Los pasos de Apple para grabar:

1. Abre Notas de Voz.
2. Haz clic en el botón rojo Grabar (o presiona Comando-N).
3. Haz clic en Pausa para detenerte un momento y luego en Reanudar.
4. Haz clic en OK para guardar.

Apple indica que puedes grabar con el micrófono integrado, unos audífonos compatibles o un micrófono externo. Para grabar en estéreo, conecta una fuente estéreo, como un micrófono estéreo. La primera vez, macOS pide acceso al micrófono; haz clic en Permitir o la grabación quedará en silencio.

¿Quieres que la grabación caiga directo en una carpeta? Selecciona primero la carpeta en la barra lateral y luego graba. Las grabaciones nuevas llevan el nombre de tu ubicación cuando los nombres según la ubicación están activados; si no, se llaman "Nueva grabación". Haz clic en el nombre para cambiarlo.

¿Necesitas QuickTime Player para un archivo en la carpeta que elijas, o GarageBand para un podcast? Mira cómo grabar audio en Mac.

Cómo editar notas de voz en Mac

Selecciona una grabación y haz clic en Editar. La guía de edición de Apple cubre cuatro tareas:

• Agregar al final: arrastra el cursor de reproducción azul hasta el final, haz clic en Reanudar, graba y luego haz clic en OK.
• Reemplazar una parte: coloca el cursor donde debe empezar la nueva toma, haz clic en Reemplazar, graba y luego OK.
• Recortar: haz clic en el botón Recortar (Comando-T), arrastra los controles amarillos y luego haz clic en Recortar para conservar lo que queda entre ellos o en Eliminar para quitarlo. Haz clic en Aplicar y luego en OK.
• Cambiar el nombre: haz clic en el nombre en la lista, escribe y presiona Retorno.

Al terminar una edición, Notas de Voz pregunta cómo guardar. Guardar grabación sobrescribe el original; Guardar como grabación nueva conserva ambas. Si tienes dudas, elige antes Archivo > Duplicar (Comando-D).

Omar graba cada semana una actualización de dos minutos para su equipo de ventas. Antes volvía a grabar todo cuando se equivocaba. Ahora coloca el cursor en la frase fallida, hace clic en Reemplazar y la dice de nuevo. (Omar es un ejemplo.)

Reproducción: velocidad, omitir silencios y mejorar la grabación

Haz clic en una grabación y luego en el botón Ajustes de reproducción. Apple enumera estas opciones:

• Velocidad de reproducción: un control para hacerla más lenta o más rápida.
• Omitir silencios (Mayúsculas-Comando-X): salta las pausas.
• Mejorar grabación (Mayúsculas-Comando-E): reduce el ruido de fondo y el eco.
• Mezcla de capas y Voz de estudio: solo en grabaciones por capas o con Audio Espacial hechas en un iPhone compatible.

La barra espaciadora reproduce y pausa, y Comando-flecha izquierda o derecha salta 15 segundos. Apple indica que los ajustes de reproducción se sincronizan entre dispositivos con macOS 26, iOS 26 o posterior.

Ver y buscar en la transcripción

Haz clic en el botón Transcripción mientras grabas para ver aparecer las palabras. Para una grabación guardada, selecciónala y haz clic en el mismo botón (los pasos de Apple para la transcripción). Para copiarla, selecciona el texto, haz Control-clic y elige Copiar.

El campo de búsqueda encuentra palabras en los títulos y en las transcripciones, y al hacer clic en una palabra de la transcripción la reproducción salta a ese momento. Apple aclara que la transcripción no está disponible en todos los países o regiones, y que las grabaciones antiguas con voz se transcriben cuando las abres.

Donde está disponible, las Herramientas de Escritura de Apple Intelligence pueden resumir o revisar una transcripción. Para un resumen centrado en tareas y un correo de seguimiento, mira Transcripción de Notas de Voz de Apple vs ParrotNotes.

Encontrar grabaciones: carpetas, Favoritos y búsqueda

Haz clic en el botón Barra lateral (Control-Comando-S) para ver tus carpetas (los pasos de Apple para organizar):

• Nueva carpeta: haz clic en el botón Nueva carpeta y ponle nombre.
• Mover una grabación: arrástrala a una carpeta. Una grabación solo puede estar en una carpeta a la vez.
• Favoritos: selecciona una grabación y haz clic en el botón Favoritos.
• Carpetas inteligentes: Favoritos, Eliminado recientemente y las grabaciones del Apple Watch se agrupan solas.

Si eliminas una carpeta, sus grabaciones pasan a Eliminado recientemente, así que no se pierden de inmediato.

Cómo descargar y exportar notas de voz en Mac

Las grabaciones viven dentro de la app hasta que sacas una copia, así que guardar notas de voz en Mac significa exportar una copia. Apple da tres formas:

1. Arrastrar al Finder: arrastra una grabación a cualquier ventana del Finder, como el Escritorio o Documentos. Obtienes un archivo de audio aparte (un .m4a, según MacMost).
2. Compartir: selecciónala, haz clic en el botón Compartir y elige Mail, Notas, Mensajes u otra app.
3. Arrastrar a una app: suéltala directo en un correo, una nota o un mensaje. Una grabación por capas que arrastres a Logic Pro se abre como dos pistas.

El archivo es una copia. Si eliminas la nota en la app, la copia del Finder se queda.

¿Necesitas un MP3 para un sitio web o un dispositivo antiguo? El convertidor gratuito de nota de voz a MP3 lo hace en tu navegador. ¿Necesitas el texto como archivo? La herramienta de transcripción para Mac convierte un archivo de audio en texto.

Grabaciones de tu iPhone

Con la misma Cuenta de Apple y Notas de Voz activada en iCloud, las grabaciones del iPhone aparecen solas en la Mac. En la Mac, ese interruptor está en Configuración del Sistema > [tu nombre] > iCloud > Ver todo (junto a Guardado en iCloud) (los pasos de Apple para sincronizar). Después arrástralas al Finder como arriba. AirDrop, las computadoras con Windows y los atrasos grandes están en cómo pasar notas de voz del iPhone a la computadora.

¿Dónde se guardan las notas de voz en Mac?

Dentro de la biblioteca de la propia app, en una carpeta Library oculta que ha cambiado de lugar entre versiones de macOS, y la guía de Apple no la nombra. Arrastrar al Finder es el camino confiable. Si necesitas la carpeta en sí, dónde se guardan las notas de voz muestra la ruta reportada para cada versión de macOS.

Ajustes de Notas de Voz que vale la pena cambiar

Elige Notas de Voz > Configuración (Comando-coma). Apple enumera tres ajustes. Esto es lo que te cuesta cada opción:

Una advertencia: eliminar una grabación la quita de todos los dispositivos con la misma Cuenta de Apple. Para recuperarla, abre Eliminado recientemente en la barra lateral, selecciónala y haz clic en Recuperar (los pasos de Apple para eliminar y recuperar). Para notas eliminadas en un iPhone, mira cómo recuperar notas de voz eliminadas en iPhone.

¿Quieres una nota con la que puedas actuar sin volver a escucharla? Prueba ParrotNotes gratis en tu próxima reunión o clase.

Notas de Voz en Mac: tabla de referencia rápida

Cada ruta y atajo de abajo viene de la Guía de uso de Notas de Voz para Mac de Apple y de su página de atajos de teclado, revisadas el 13 de noviembre de 2026. Apple aclara que los atajos pueden variar según la distribución del teclado.

Cuando Notas de Voz no alcanza

Notas de Voz es una buena grabadora con transcripción gratuita. Lo que no te da es el siguiente paso: quién se comprometió a qué, el correo de seguimiento, un resumen que puedas pegar en tu CRM.

Priya, consultora en Ciudad de México, grabó un taller de 50 minutos con un cliente en Notas de Voz y luego pasó 30 minutos recorriendo la transcripción para encontrar las tres decisiones. El siguiente taller lo grabó con ParrotNotes en su MacBook y tenía las decisiones y tareas en el resumen al sentarse en su escritorio. (Priya es un ejemplo, no una clienta real.)

ParrotNotes funciona en Mac (macOS 12.3 Monterey o posterior, Apple silicon e Intel), iPhone y Android. La grabación funciona sin conexión; la transcripción y los resúmenes se procesan cuando estás en línea. A noviembre de 2026:

• Free: 100 minutos de grabación al mes, hasta 30 minutos por grabación, un resumen en cada grabación, análisis con IA en 5 grabaciones al mes, 3 importaciones de audio o video al mes.
• Pro: US$19.99 al mes, o US$14.99 al mes con pago anual, por 3,000 minutos al mes, grabaciones de hasta 3 horas, más de 99 idiomas, chat con IA y borradores de correo (precios).

¿Vas a grabar a otras personas? Pregunta primero. Los estados de EE. UU. difieren en si basta con que una persona acepte o si deben aceptar todos; consulta nuestra lista de estados con consentimiento de una parte. Esto es información general, no asesoría legal.

Conclusión

• La app Notas de Voz en Mac ya viene instalada; ábrela con Comando-barra espaciadora.
• Graba con Comando-N, edita con Recortar y Reemplazar, y duplica antes si quieres conservar el original.
• En Ajustes de reproducción están Omitir silencios y Mejorar grabación; el botón Transcripción muestra el texto.
• Para descargar notas de voz en Mac, arrástralas al Finder.
• Revisa una vez Calidad de audio y Borrar eliminadas en la Configuración.

Graba esta semana tu próxima nota de voz en la Mac y arrastra una copia a una carpeta que respaldes. Cuando quieras el resumen y las tareas sin volver a reproducir el archivo, descarga ParrotNotes gratis.