Wie viel LUFS sollte meine Aufnahme haben?

Das hängt vom Ziel ab. Spotify spielt Musik mit -14 LUFS, Apple Podcasts empfiehlt für Folgen etwa -16 LKFS, der Rundfunk nach EBU R 128 arbeitet mit -23 LUFS, das US-Fernsehen mit -24 LKFS. Richte dich nach dem Ort, an dem deine Datei gehört wird, und halte den True Peak unter dessen Grenze, meist -1 dBTP.

Worin unterscheiden sich LUFS und dBFS?

dBFS misst den Signalpegel Sample für Sample gegen die digitale Vollaussteuerung und sagt nichts darüber, wie laut etwas klingt. LUFS misst die wahrgenommene Lautheit über die Zeit: K-bewertet, gemittelt und mit Gating. Ein Spitzenpegelmesser zeigt dBFS, ein Lautheitsmesser LUFS.

Warum liegt der True Peak über der Sample-Spitze?

Die aus den Samples rekonstruierte analoge Wellenform kann über das höchste Sample hinausschwingen, vor allem bei lautem, hellem Material. Der Messer schätzt diese Zwischenspitzen mit vierfachem Oversampling. Liegt der True Peak über -1 dBTP, kann ein verlustbehafteter Encoder oder ein Wandler übersteuern.

Misst das Werkzeug nach EBU R 128?

Es misst so, wie EBU R 128 es verlangt: integrierte Lautheit mit dem Gating aus BS.1770, Lautheitsbereich nach EBU Tech 3342 und True Peak mit Oversampling. Die Testtöne aus EBU Tech 3341 und 3342 liest es innerhalb der Toleranz. Es ist ein Dateimesser, kein zertifiziertes Rundfunk-Messgerät, und das Dialog-Gating für lange US-Fernsehprogramme fehlt.

Wird meine Audiodatei beim Messen hochgeladen?

Nein. Die Datei wird in deinem Browser dekodiert und gemessen und nicht hochgeladen; eine verstärkt gespeicherte Datei entsteht auf deinem Gerät. Die Seite erfasst übliche Analyseereignisse, etwa dass eine Messung fertig ist, nicht die Datei, ihren Namen oder die Messwerte.

LUFS messen

Ein Lautheitsmesser für Audiodateien. Zieh einen Song, eine Podcastfolge oder eine Sprachaufnahme hierher: Du siehst die integrierte Lautheit in LUFS, den True Peak und den Lautheitsbereich und erfährst, wie weit die Datei von den Werten entfernt ist, die Spotify, Apple Podcasts und der Rundfunk veröffentlichen.

Audiodatei hierher ziehen oder Datei auswählen

MP3, M4A, AAC, WAV, OGG, OPUS, FLAC, WEBM oder MP4, bis 100 MB und 30 Minuten.

Die Datei wird in deinem Browser gemessen und nicht hochgeladen.

So misst du LUFS

Gemessen wird die ganze Datei, direkt in deinem Browser.

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Datei wählen
MP3, M4A, WAV, FLAC, AAC, OGG, OPUS, WEBM oder MP4, bis 100 MB und 30 Minuten. Ein Song ist in wenigen Sekunden gemessen, eine lange Folge braucht etwas länger.
2
Werte ablesen
Oben steht die integrierte Lautheit. Darunter findest du True Peak, Sample-Spitze, Lautheitsbereich sowie Momentary- und Short-term-Maximum.
3
Mit Zielwerten vergleichen
Eine Tabelle zeigt für jeden veröffentlichten Zielwert die nötige Verstärkung und ob der True Peak danach über der Grenze läge. Dienste ohne veröffentlichten Wert sind als solche markiert.
4
Wenn du willst: Verstärkung anwenden
Ziel wählen, True-Peak-Grenze an- oder ausschalten und eine WAV oder MP3 mit einer einzigen Verstärkung speichern. Sonst ändert sich am Ton nichts.

Du brauchst die höchste Spitze auf einem festen Pegel statt eines Lautheitsziels? Dafür gibt es Audio normalisieren. Lauter als die Spitze erlaubt, mit Limiter, geht es mit Audio lauter machen.

Was die Werte bedeuten

Integrierte Lautheit (LUFS)
Die mittlere Lautheit der ganzen Datei nach der K-Bewertung, einem Filter, das grob dem Gehör folgt. Sehr leise Abschnitte fallen durch das Gating heraus. LUFS und LKFS sind dieselbe Einheit, 1 LU entspricht 1 dB Lautheit.
True Peak (dBTP)
Der höchste Pegel der Wellenform zwischen den Samples, geschätzt durch vierfaches Oversampling. Er kann über der Sample-Spitze liegen und entscheidet, ob ein verlustbehafteter Encoder oder ein Wandler übersteuert.
Lautheitsbereich (LRA)
Wie stark sich die Lautheit über die Zeit bewegt, in LU: der Abstand zwischen leiseren und lauteren Passagen, gemessen in 3-Sekunden-Fenstern ohne die Extreme. Ein dichtes, stark limitiertes Master kommt auf wenige LU, ein Film mit leisen Dialogen und lauter Action auf deutlich mehr.
Momentary- und Short-term-Maximum
Die lautesten Fenster von 400 Millisekunden und 3 Sekunden. Sie zeigen den lautesten Moment, der in einer leisen Aufnahme mit einem einzigen lauten Ausreißer weit über der integrierten Lautheit liegen kann.

Veröffentlichte Lautheitsziele

Jeder Wert stammt aus dem Dokument des Dienstes oder Normungsgremiums selbst. Wo keiner veröffentlicht ist, steht das in der Zeile.

Wer	Integrierte Lautheit	True Peak	Gilt für
Spotify	-14 LUFS	Unter -1 dBTP; unter -2 dBTP, wenn das Master lauter als -14 LUFS ist	Musik, angepasst bei der Wiedergabe
Apple Podcasts	Etwa -16 LKFS, ±1 dB	Nicht über -1 dBFS	Podcastfolgen (Empfehlung)
EBU R 128	-23 LUFS, ±0,5 LU	Höchstens -1 dBTP	Rundfunkprogramme in Europa
ATSC A/85	-24 LKFS	-2 dBTP	US-Fernsehen, Inhalte ohne Lautheits-Metadaten
YouTube	Nicht veröffentlicht	Nicht veröffentlicht	Die Hilfe beschreibt „Stabile Lautstärke“ ohne Zahl
Apple Music	Nicht veröffentlicht	Mindestens 1 dB Headroom	Sound Check wird ohne LUFS-Wert beschrieben
Amazon Music	Nicht veröffentlicht	Nicht veröffentlicht	Eine Einstellung zur Lautstärke-Normalisierung, ohne Wert

Stand: 10. November 2026. Zahlen, die für YouTube, Apple Music und Amazon Music kursieren, stammen aus Messungen Dritter, nicht von den Diensten.

Warum Plattformen die Lautheit angleichen

Lange galt: Wer lauter ist, fällt in der Playlist oder im Radio auf. Musik und Werbung wurden deshalb mit kräftigem Limiting immer näher an die Vollaussteuerung gedrückt. Die Lautheitsnormalisierung beendet dieses Wettrennen: Der Player oder Sender misst jedes Programm und regelt es so, dass alles etwa gleich laut spielt.

Normalisiert ein Dienst, wird ein Master über dem Zielwert einfach leiser gestellt. Die zusammengepresste Dynamik bleibt, die Lautheit, für die sie geopfert wurde, ist weg. Ein Master nahe am Ziel klingt so, wie es gemischt wurde.

Mit dem Spitzenpegel geht das nicht. Zwei Dateien mit Spitze bei -1 dBFS können sehr verschieden laut wirken: Ein dichter Song liegt dauernd nahe an seiner Spitze, ein ruhiges Interview hat ein Lachen weit oben und alles andere tief darunter. Deshalb messen die Normen die Lautheit in LUFS und nutzen den True Peak nur als Obergrenze.

Der True Peak zählt, weil die Wellenform zwischen den Samples höher steigen kann als das höchste Sample. Beim Umwandeln in AAC, Opus oder MP3 oder im Digital-Analog-Wandler können diese Zwischenspitzen übersteuern. Die Grenzen von -1 und -2 dBTP lassen dafür Platz.

Wie dieser Messer arbeitet und wo seine Grenzen liegen

Das Verfahren
ITU-R BS.1770-5: K-Bewertung passend zur Abtastrate der Datei, Blöcke von 400 ms mit 75 % Überlappung, absolutes Gate bei -70 LUFS, relatives Gate 10 LU darunter. Der LRA folgt EBU Tech 3342, der True Peak nutzt das vierfache Interpolationsfilter aus Anhang 2 von BS.1770.
Geprüft mit den EBU-Testsignalen
Der Code wird mit den Mindestanforderungs-Signalen aus EBU Tech 3341 und 3342 getestet: Ein 1-kHz-Ton mit -23 dBFS auf beiden Stereokanälen ergibt -23,0 LUFS bei 44,1, 48 und 96 kHz, die Gating- und LRA-Fälle liegen in ihren Toleranzen.
Mono und Surround
Eine Mono-Datei zählt als ein Kanal, wie BS.1770 es festlegt. Sie liegt damit etwa 3 LU unter demselben Ton auf beiden Stereokanälen. In einer 5.1-Datei bekommen die Surround-Kanäle +1,5 dB, der LFE-Kanal bleibt außen vor.
Was er nicht kann
Gemessen wird die ganze Mischung; das Dialog-Gating, das ATSC A/85 für lange US-Fernsehprogramme verlangt, gehört nicht dazu. Der Browser dekodiert mit der Abtastrate deines Geräts: Die Lautheit bleibt gleich, der True Peak kann sich um einige Zehntel dB verschieben. Live über ein Mikrofon misst er nicht.

Den Schallpegel im Raum über dein Mikrofon zeigt der Dezibel Messer.

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Häufige Fragen zum LUFS-Messen

Quellen

LUFS messen

So misst du LUFS

Datei wählen

Werte ablesen

Mit Zielwerten vergleichen

Wenn du willst: Verstärkung anwenden

Was die Werte bedeuten

Integrierte Lautheit (LUFS)

True Peak (dBTP)

Lautheitsbereich (LRA)

Momentary- und Short-term-Maximum

Veröffentlichte Lautheitsziele

Warum Plattformen die Lautheit angleichen

Wie dieser Messer arbeitet und wo seine Grenzen liegen

Das Verfahren

Geprüft mit den EBU-Testsignalen

Mono und Surround

Was er nicht kann